地中海风格园林绿植养护,地中海风格绿植选择要点

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于地中海风格园林绿植养护的问题，于是小编就整理了3个相关介绍地中海风格园林绿植养护的解答，让我们一起看看吧。

1. 绿色地中海饮食食谱？
2. 刚刚买的佛罗伦蒂娜新苗如何种植？
3. 为什么地中海沿岸不受夏季风影响？

绿色地中海饮食食谱？

1）水果与蔬菜。多吃富含抗氧化剂的果蔬，以促进心血管建康。晚餐时来一盘叶类蔬菜沙拉，外加一点红菜椒丝、鸡胸脯肉与葵花籽等；或者用冷冻芒果、草莓（香蕉）与牛奶（酸奶）制作奶昔，供餐后享用。

最佳进食数量：每日2杯水果与3杯蔬菜。

2）鱼类。为了获取蛋白质与促进心脏健康的欧米伽-3脂肪酸，每周至少把两餐中的肉食换成鱼类或者其他海产品。

最佳进食数量：每周至少吃两份鱼，每份约90克。

3）豆类食物。各种各样的豆类食物都是低脂蛋白、维生素、矿物质以及纤维素的优秀来源。

最佳进食数量：每周至少吃三次豆类食物，每次半杯至2/3杯。

4）草药调料。迷迭香、牛至、百里香、茴香、桂皮、辣椒以及大蒜等调味品不但能增加地中海饮食的风味，而且还含有很多有利于健康的抗氧化剂。举例来说，半羹匙牛至所含的抗氧化剂相当于3杯菠菜所含的数量。

最佳进食数量：每顿饭菜都要添加，感觉味道合适为宜。

5）坚果与植物籽粒。坚果与植物籽粒含有大量抗氧化剂与促进心脏健康的单不饱和脂肪，不但能稳定血糖水平，而且可增加饱腹感。不过，这类食物热量很高，因此在食用时一定要与其他食物搭配着吃。比如，杏仁与蒸蔬菜搭配，核桃与燕麦搭配。

最佳进食数量：每日大约30~45克。

以新鲜蔬菜水果、海鱼、五谷杂粮、坚果、豆类和橄榄油为主要食材，烹饪的时候很少煎炒烹炸，多用橄榄油代替动物油和人造黄油。

地中海饮食方案，泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国的一种饮食方案。

据研究，地中海饮食中脂肪占总能量的35%左右，其中饱和脂肪酸（猪牛羊的油就是饱和脂肪酸）只有9%不到。

刚刚买的佛罗伦蒂娜新苗如何种植？

佛罗伦萨紫罗兰（Viola cornuta）是一种紫罗兰科植物，原产于地中海沿岸地区。以下是佛罗伦蒂娜新苗的种植方法：

1. 选择位置：佛罗伦萨紫罗兰喜欢阳光、排水良好、土壤肥沃和湿润的环境。因此，在种植时需要选择一个向阳、通风、排水良好的位置，并保持土壤湿润。

2. 准备土壤：在种植之前，我们需要准备土壤，可以将肥料均匀散布在土壤表面，并与土壤混合。此外，在土壤表面覆盖一层有机覆盖物可以帮助保持土壤湿润。

3. 种植方法：将佛罗伦萨紫罗兰的新苗轻轻取出，并用指甲撕开根部纠缠的部分。然后将其浸泡在水中，直到泥土充分湿润。接着，在准备好的土壤表面挖一个小孔，深度和容器的深度相同。将育苗盘中的佛罗伦萨紫罗兰新苗一起移栽到孔中，留出与根系相同的深度。

4. 浇水：种植后，需要在晚上浇透水。然后，每天定时给它们浇水，保持土壤湿润。

5. 养护：佛罗伦萨紫罗兰耐寒、但也不能完全得不到关爱，因此，在寒冷的天气里要使用覆盖物保持温暖，同时要注意及时清理花卉周围的杂草和凋萎的叶子。

以上就是佛罗伦萨紫罗兰新苗的种植方法。希望我的回答能够对您有所帮助。

为什么地中海沿岸不受夏季风影响？

1、地中海是世界上最古老的海之一，在地中海地区，夏季受副热带高气压带控制。地中海水温相比陆地低从而形成高压，加大了副热带高气压带的影响势力。冬季地中海的水温又相对较高，形成低压吸引西风，使西风的势力加强了许多。

2、因地中海的地理位置特殊，导致了拥有非常独特的气候特点。地中海气候的特点是：夏季炎热干燥，冬季温和多雨，是13种气候类型中唯一一种雨热不同期的气候类型。夏季在副热带高压控制下气流下沉，气候不仅炎热干燥，而且很少下雨。冬季的地中海因为受西风带控制，锋面气旋频繁活动，所以气候会温和一些。

3、地中海全年的降水量大约在300-1000毫米左右，冬季半年约占60％-70％，夏季半年只有30％-40％。因为冬季受西风带影响，所以冬季降水量多于夏季。

4、因为气候与农作物的生长环境正好相反，所以地中海沿岸粮食作物的种植非常少，一般都是以柑橘、葡萄、橄榄等作物为主。夏季的干燥让地中海内的植物质地偏硬，叶片上覆有蜡质，这样可以减少夏季水分的蒸发。

到此，以上就是小编对于地中海风格园林绿植养护的问题就介绍到这了，希望介绍关于地中海风格园林绿植养护的3点解答对大家有用。

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